Sonja Fröse

Ich bin Sonja Fröse – Pflegeautorin, Biografiearbeiterin und Fachtexterin für Themen rund um Langzeitpflege, Alltagsleben von Senior:innen und barrierefreies Reisen.

Meine Arbeit hat immer mit Menschen zu tun: mit ihren Erinnerungen, ihren Wegen, ihren Bedürfnissen und was ihnen im Alltag wirklich hilft. Ob ich eine Seniorin besuche, um ihre Erinnerungen aufzuschreiben, einen Text für ein Sanitätshaus verfasse oder eine Reise für Menschen mit Unterstützungsbedarf begleite: Ich möchte Nähe schaffen, Orientierung geben und Dinge verständlich machen.

Texte für Verständnis, Orientierung und Nähe

Passende Worte verbinden Menschen, entlasten und stärken – da bin ich mir sicher.
Ich glaube daran, dass jeder Mensch es verdient, seine Lebenserinnerungen zu reflektieren, festzuhalten und auf Wunsch zu teilen.

In der Biografiearbeit bin ich ganz nah am Menschen. Ich höre zu, stelle Fragen, lese vor, bringe natürliche Aromen mit und aktiviere Erinnerungen – so verwandeln sich diese Begegnungen später in wertvolle Texte für Angehörige, Pflegekräfte oder die Senior:innen selbst. Diese Arbeit zeigt mir immer wieder, wie viel ein einzelner Moment bewirken kann.

Als professionelle Reisebegleiterin ermögliche ich Seniorinnen und Senioren sowie Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder Demenz sichere und entspannte Reisen. Ich unterstütze dort, wo es nötig ist, und lasse Raum dort, wo Selbstständigkeit wachsen darf.

Wenn Sie Unterstützung brauchen – sei es beim Schreiben, Erinnern oder Reisen –, freue ich mich, Sie kennenzulernen.

Nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf.